Eine leckere, super einfache Paw Patrol Torte, bei der dein Geburtstagskind große Augen machen wird. Zeitaufwand: 30 Minuten. Ohne Backen! […]
Kategorie: Rezepte
Zuckerfreies Kinder-Ketchup selber machen
Kinder-Ketchup selber machen, lohnt sich der Aufwand? Unbedingt. Denn es geht so einfach und schmeckt verdammt lecker! […]
Glutenfreie Haferflocken: was steckt dahinter?
Haferflocken sind gesund und doch werden sie oftmals nicht vertragen. Sind glutenfreie Haferflocken eine Alternative? […]
Leckere Osterhasen: glutenfrei und vegan
Ostersonntag und ganz vergessen, etwas Süßes fürs Osternest zu besorgen? So zauberst du ganz schnell glutenfreie und vegane Hasen-Cookies, die richtig lecker schmecken. […]
Gluten- und Milchfrei auf Reisen
Meine erste Fernreise mit einer Gluten- und Milchintoleranz führt mich nach Peru. Als wäre es nicht schon Herausforderung genug im Andenstaat fleischlos zu leben! Aber nein, keine Sorge. Auch ohne […]
Die Süßkartoffel | Beikost und Familienküche
Süßkartoffel sind süßlich im Geschmack und stecken voller Ballaststoffe und Vitamine. Daher bieten sie sich geradzu an für den Start in die Beikost. Hebamme und Ernährungsexpertin Nicola Herrmann verrät euch […]
Die Möhre | Beikost und Familienküche
Möhren schmecken leicht süßlich genau so wie Mutter- bzw. Folgemilch. Daher werden sie gerne für den Beikoststart verwendet. Hebamme und Ernährungsexpertin Nicola Herrmann verrät euch ihre Lieblingsrezepte für Breikost und […]
Vegane Schokolade ohne Zucker | Rezept für heiße Schokolade u. Schokotafel
Vegane Schokolade ohne Zucker? Ja, das geht und zwar ganz einfach. Ich verrate dir meine Lieblings-Schokorezepte: heiße Schokolade und Schokoladentafel mit Quinoa (Rezepte zum kostenlosen Download). […]
Hokkaido-Kürbis | Beikost und Familienküche
Der Hokkaido-Kürbis ist faserarm und daher besonders gut verdaulich; ein ideales Gemüse also für die erste Beikost. Hebamme und Ernährungsexpertin Nicola Herrmann verrät euch ihre Lieblingsrezepte für Breikost und Familienküche […]
Blumenkohl | Beikost und Familienküche
Blumenkohl beruhigt den Magen und ist damit nicht nur ein leckeres sondern auch noch ein gut bekömmliches Gemüse für den Beikost-Start. Hebamme und Ernährungsexpertin Nicola Herrmann verrät euch ihre Lieblingsrezepte […]
